А. В. Погожева. Доктор на вашей кухне. Книга о вкусной и здоровой пище, написанная врачом (2013) PDF
Издательство: Астрель, Метафора
Автор А. В. Погожева
Год: 2013
Страниц: 543
Формат: pdf
Размер 11.5 Мб
Описание В книге изложены современные взгляды на рациональное и лечебное питание. Освещены проблемы правильного построения повседневного питания при различных физиологических и патологических состояниях. В доступной форме представлены практические методы расчёта энергетической ценности и моделирования своего индивидуального рациона. Проводится анализ самых популярных нетрадиционных систем питания. Затрагиваются проблемы, как с помощью питания оставаться на долгие годы здоровым, а также многие другие вопросы.