14 июль 2017, Пятница
Серия.Тренировочная зона. Сборник книг
Сборник 8 книг + Convict Conditioning. 1-3 (2014-2017) Книги - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, они повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляют собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Подробнее