А. Баринова, и др. - Искусство быть здоровым (2017) Аудиокнига

Искусство жизни.
1) Баринова, А. Конфликты на работе - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 01. - С. 58-63.
По данным статистики, 70% россиян недовольны своей работой и хотели бы её поменять. Нормальной работе в коллективе часто мешает столкновение противоположных мнений, взглядов, интересов.

2) Сидоров, Б. Мозговой штурм - каждый день - С изд.: Будь здоров. - 2015. – N 07.- С. 3 - 5.
Склонность к лени - одно из свойств нашего мозга: таким образом, он экономит на энергии, выданную организмом на его нужды. Но чем меньше работы он выполняет, тем скорее утрачивает способность подстраиваться под меняющиеся жизненные обстоятельства.

3)]Баринова, А. Есть ли жизнь после измены? - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 07.- С. 66 - 71.
Измена - достаточно веский повод, чтобы прекратить отношения с партнёром. Однако далеко не все принимают такое решение.

Сам себе доктор.
4) Сахарчук, Т. Пяточная шпора: современные представления
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 01. - С. 34 - 39.
Это заболевание не опасно для жизни, но боли, возникшие в области пятки, могут сильно беспокоить и мешать нормальному образу жизни.

5) Новикова, Н. Внимание- губы – С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 07. - С. 29 - 34.
На кожу губ негативно влияют перепады температур, солнце, ветер на улице и сухой воздух в помещении. Может возникнуть воспалительное заболевание - хейлит. Как правильно ухаживать за губами?

Вместо лекарств.
6) Павлова, Д. Травы при - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 01. - С. 28 - 33.
Одна из самых частых проблем, которая беспокоит женщин любого возраста, - это воспаление придатков матки, или аднексит. Как его лечить, чтобы избежать рецидивов? В этом нам помогут травы.

7) Политыкин, М. Молочное здоровье - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 01. - С. 50 - 55.
Уже более пяти тысяч лет молоко наравне с хлебом остаётся основным продуктом питания человека. Физиолог Павлов назвал его "изумительной пищей, приготовленной самой природой, отличающейся лёгкой удобоваримостью и питательностью".

8) Балясова, Д. Заболевания прямой кишки: лечение травами
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 07. - С. 23 - 28.
Болезни кишечника - деликатная тема и люди подчас стесняются идти к врачу. На помощь приходит фитотерапия и рекомендации по правильному питанию.

Это нужно знать.
9) Ефимова, Т. Простые истины - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 01. - С. 6 - 13.
Когда с близкими людьми, или просто с прохожими на улице, или с нами случается беда, мы порой теряемся и не знаем, что делать. На самом деле первую помощь пострадавшему может оказать любой человек.

10) Иванова, Ю. Неприятные сюрпризы долгих праздников - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 01. - С. 24 - 27.
Зимние праздники носят у нас затяжной характер, и в эти дни мы позволяем себе жирную, острую, копчёную пищу. Как же избежать неприятных последствий такого застолья?

11) Абрамова, Т. Кровь - почему она густеет? - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 07. - С. 10 - 15.
По общему анализу крови можно судить о состоянии здоровья. Беседа с терапевтом Натальей Полосиной посвящена угрозе образования тромбов в кровяном русле и как её предотвратить.

12) Николаева, И. Берегите почки! - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 07. - С. 16 - 22.
Почти каждый десятый житель России страдает хронической болезнью почек. А среди людей пожилого возраста признаки болезни встречаются у каждого второго.

Медицина вокруг нас.
13) Филонов, М. Лечи, рыбка, большая и маленькая - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 01. - С. 68 - 73.
Лечебные свойства некоторых рыб и морских водорослей были известны ещё в древности. В одном из трудов Плиния описаны 342 случая лечения различных заболеваний определёнными видами рыб и рыбных продуктов.

14) Агушина. Т. Жара. Пить хочется! - С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 07. - С. 6 - 9.
Человек полагается выпивать в день около 2,5 литров воды. Вариантов бутилированной воды много, но какая будет самой полезной?

Люди и судьбы.
15) Самойлов, А. Иван Павлов - судия национального сознания
- С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 01. - С. 86 - 91.
Иван Петрович Павлов - великий испытатель, русский патриот, он был и судиёй национального сознания, и защитником гонимых верующих.