Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии.

Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дело в том, что благодаря косметике мы лишь не даем коже сохнуть. Ее реальное состояние необходимо улучшать изнутри. «Фейсфитнес» не сотворит чуда, остановив ход биологических часов. Не устранит каждую морщинку. Однако он подарит лицу здоровый, привлекательный вид, наполнит его энергией и активизирует обновление кожи.

Java – один из самых популярных и востребованных языков программирования в мире, но и один из самых сложных для изучения, особенно для новичков. Автор этой книги, Брайсон Пейн, разработал собственный метод обучения, который строится на прохождении материала исключительно на практических примерах.

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

В сборнике собраны рассказы написанные автором между 2007 и 2013 годами. Живые и остроумные, весёлые и грустные – каждый найдёт в них что-нибудь по своему вкусу. Даже те кто любит чёрный юмор, эротику или "клубничку" (такие рассказы в сборнике отмечены особо и предназначены исключительно для взрослых).

13 книг цикла «Королевские семейства Рикайна». Молодая дворянка Лиара Уэрси, несмотря на свой небольшой магический резерв, обучается в лучшей академии Турана. Впереди ее ждут замужество с красавцем соседом и тихое провинциальное счастье. Однако все меняется с появлением в ее жизни наследника Туранского престола. К чему приведет это неожиданное знакомство? И какие роковые тайны хранит медальон-артефакт, подарок матери, который Лиара носит с самого рождения?

Каждый из вас наверняка слышал фразу «мысли материальны». Мы нередко повторяем эти слова, не понимая до конца их смысла. Но вдруг мысль можно увидеть и измерить? Ведь если существуют звуковые волны, которые мы не слышим, и световые волны, неуловимые человеческим глазом, то может существовать особое беззвучное пространство, в котором и движутся потоки мыслей.

Это издание содержит множество самых невероятных фактов о космосе, которые, несомненно, привлекут внимание любого читателя. Здесь представлена занимательная информация о Вселенной, галактиках, планетах и их изучении. Познакомившись с достижениями специалистов в области космических исследований, вы сможете в полной мере оценить их результаты в повседневной жизни.

Три книги цикла «Варвара. Путь Адмирала». Альтернативная история с попаданием в РЯВ (русско-японская война). Навеяно работами С.Лысака" Поднять перископ" и А.Чернова "Одиссея Варяга". Жертва нашего попаданца - великий Адмирал Николай Оттович фон Эссен. Поражение царской армии в русско-японской войне очень сильно задевает патриотические чувства, потому и хочется переиграть ее во что бы то ни стало.

Военно-технический, научно-популярный журнал, освещающий вопросы научно-технического прогресса в Вооружённых Силах, публикует материалы о развитии современного оружия, подготовке специалистов различных профилей в войсках и военно-учебных заведениях, инженерной психологии, технической подготовке, эксплуатации боевой техники, планирование и функционирование войскового ремонтного производства, материалы о развитии техники и вооружения армий ведущих стран мира.