Обложка к /uploads/posts/2016-12/thumbs/1482069185_8.jpg
18 декабрь 2016, Воскресенье
Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер - Естественный бег. Простой способ бегать без травм (2013) DJVU
Лучший бег - естественный, и нужно лишь правильно использовать те амортизационные способности стопы, которые заложены в ней от природы. В книге подробно описаны всевозможные проблемы, которые могут возникать у бегунов, пути их решения, а также даны упражнения и советы по выбору беговой обуви.
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-12/thumbs/1481802724_6555.jpeg
15 декабрь 2016, Четверг
Марк Клайон, Трой Джекобсон - Анатомия триатлона (2013) PDF
Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям.
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-12/thumbs/1481794273_55.jpeg
15 декабрь 2016, Четверг
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления (2017) FB2,EPUB,MOBI
Цигун – это искусство поддержания телесного и духовного здоровья. Он может не только помочь в лечении ряда заболеваний, но даже предотвратить их появление, а значит, способен сделать вашу жизнь более приятной и полноценной во всех отношениях.
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-12/thumbs/1481696887_3.jpg
14 декабрь 2016, Среда
Теоретические основы самостоятельных занятий физической культурой (2013) PDF
Вниманию читателей предлагаются сведения об анатомии, сбалансированном питании и других составляющих здоровья человека.
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-12/thumbs/1481617740_cover3d1.jpg
13 декабрь 2016, Вторник
Серия - Природный лекарь. 18 книг (2009) FB2
Дары природы обладают поистине чудесными целительными свойствами. Используя их профилактически или для лечения, вы сможете предупредить развитие или избавиться от многих сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, даже от алкоголизма и дисбактериоза. Используйте силу природных лекарей и будьте здоровы!
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-12/thumbs/1481434488_6.jpg
11 декабрь 2016, Воскресенье
Кэмерон Диас, Сандра Барк. Книги о теле и долголетии (2015-2017) EPUB,FB2,MOBI
Эти книги – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в них своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст.
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-12/thumbs/1481202168_cover3d1.jpg
08 декабрь 2016, Четверг
Эрдзард Эрнст. Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием (2017) RTF,FB2
Правдивый, непредвзятый и увлекательный рассказ о нетрадиционной медицине. Основная часть книги посвящена четырем самым популярным ее направлениям – акупунктуре, гомеопатии, хиропрактике и траволечению, а в приложении кратко обсуждаются еще свыше тридцати
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-12/thumbs/1480917089_main.jpg
05 декабрь 2016, Понедельник
М. Норбеков, С. Кашницкий. Одна книга на всю жизнь. 2 книги (2016) RTF,FB2
Эффективные и безопасные приемы диагностики и лечения помогут вам в короткие сроки справиться со своими недугами и надолго сохранить свое здоровье.
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-06/thumbs/1467184689_b80794.jpg
24 ноябрь 2016, Четверг
Дмитрий Коваль. Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней (2016) RTF,FB2
Автор книги – Дмитрий Коваль, уже много лет делится с читателем своими знаниями и получил по-настоящему народное признание. Достойная книга для любой домашней библиотеки!
Подробнее
Обложка к /uploads/posts/2016-11/thumbs/1479812063_cover3d1.jpg
22 ноябрь 2016, Вторник
Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни (2016) RTF,FB2
Дитерт, авторитетный американский микробиолог, более 35 лет изучавший воздействие различных внешних факторов на иммунную систему, наглядно демонстрирует, как посредством небольших изменений в рационе и поведении можно приручить свой микробиом и заставить наших биологических партнеров служить нам верой и правдой долгие годы.
Подробнее